SEO是指搜索引擎优化（Search Engine Optimization）的缩写，是一种通过提高网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多有针对性的流量的策略。SEO优化是一种通过优化网站内容、结构和外部链接等方式来提升网站在搜索引擎结果页面（SERP）中的排名，提高网站的曝光度和点击率的过程。

SEO的优化包括内部优化和外部优化。内部优化主要包括优化网站内容，选择合适的关键词，提高网站的用户体验和页面加载速度等。外部优化主要包括建立高质量的外部链接，提高网站的权威性和可信度，增加网站在其他网站的曝光度等。

SEO的优化需要持续不断地进行，因为搜索引擎的算法和用户的搜索习惯都在不断变化。为了保持网站在搜索引擎中的良好排名，网站管理员需要密切关注最新的SEO趋势和技术，不断优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中的可见度和竞争力。

总的来说，SEO优化是一种通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多有针对性的流量和用户的策略。通过不断优化和改进，网站可以获得更多的曝光度和点击率，提升网站的业绩和品牌价值。