在进行SEO优化时，一般的流程包括以下几个步骤：首先是关键词研究，通过分析用户搜索习惯和竞争对手的关键词选择合适的关键词进行优化；其次是网站内容优化，包括优化页面标题、描述、关键词密度、内链建设等；接着是技术优化，包括网站速度优化、移动端适配、网站结构优化等；最后是外部链接建设，通过获取高质量的外部链接提升网站权重和排名。

虽然常规的SEO流程大体相同，但每个网站的优化策略会有所不同，需要根据具体情况进行调整。在网站优化中，SEO扮演着非常重要的角色。首先，SEO可以提升网站在搜索引擎中的排名，让更多的用户能够找到并访问网站，增加流量和曝光；其次，SEO可以提高网站的用户体验，优化网站内容和结构，使用户更容易找到需要的信息，提升用户满意度和留存率；最后，SEO还可以提高网站的转化率，通过优化关键词和页面内容吸引目标用户，提升用户转化率，实现营销目标。

因此，在网站优化中，SEO是非常重要的一环，只有通过科学合理的SEO优化策略，才能让网站获得更好的排名和流量，提升用户体验和转化率，实现更好的营销效果。