网站SEO的更新是保持网站在搜索引擎结果页面上排名的关键。如果网站SEO长时间不更新，将会带来一系列负面后果。首先，网站的排名将逐渐下降，因为搜索引擎会认为网站内容不再具有吸引力和价值。其次，网站流量和访问量将减少，影响网站的曝光度和用户体验。最终，网站的收益也会受到影响，因为流量减少将导致广告收入减少。

为了避免影响网站排名，网站管理员需要定期更新网站内容，包括文章、图片、视频等。此外，优化网站的关键词和页面结构也是提高网站排名的重要因素。另外，建立良好的外部链接和内部链接也可以提升网站的权威性和可信度。

总之，定期更新网站SEO是维持网站排名和流量的关键。网站管理员应该密切关注搜索引擎的算法变化，不断优化网站内容和结构，以确保网站在竞争激烈的网络世界中保持竞争力。只有不断更新和优化，网站才能在搜索引擎结果页面上稳定地保持良好的排名和流量。