SEO黑帽是一种违反搜索引擎规则的行为，通过不正当手段来提高网站在搜索引擎结果中的排名。这种做法不仅违反了搜索引擎的原则，还会给网站带来不利影响，甚至会导致网站被搜索引擎惩罚，降低排名甚至被封禁。

常见的SEO黑帽手法包括关键词堆砌、隐藏文字、买卖链接、门户网站、内容农场等。关键词堆砌是将大量关键词无意义地堆砌在网页中，以提高排名。隐藏文字是将与页面背景颜色相同的文字隐藏在页面中，以增加关键词密度。买卖链接是通过购买或出售链接来提高网站的权重。门户网站是建立大量无实质内容的网站，通过链接传递权重。内容农场是大量生产低质量内容，以提高网站在搜索引擎结果中的排名。

综上所述，SEO黑帽手法虽然能够短期内提高网站在搜索引擎结果中的排名，但是长期来看，这种做法不仅对网站不利，还可能导致网站被搜索引擎惩罚。因此，建议网站运营者遵守搜索引擎规则，采用正规的SEO手法来提升网站排名，以获得长期稳定的流量和用户。