随着搜索引擎算法的不断升级，网站更新内容对于SEO排名的影响变得越来越重要。网站不更新内容会导致搜索引擎降低对其的权重，从而影响网站的排名。

首先，搜索引擎更倾向于展示更新频繁且内容丰富的网站，因为这些网站往往提供最新、最有用的信息给用户，符合搜索引擎的初衷。如果一个网站长时间不更新内容，搜索引擎会认为该网站不再具有权威性和吸引力，降低其在搜索结果中的排名。

其次，更新内容可以增加网站的页面数量，提高网站的权重和曝光度。搜索引擎会更频繁地抓取更新内容的网页，有助于网站更快地被索引和收录。而网站长时间不更新内容，会导致搜索引擎减少对其抓取频率，降低网站的曝光度和排名。

最后，更新内容也可以提升用户体验，增加用户停留时间和页面浏览量，从而提高网站的排名。搜索引擎会根据用户行为数据评估网站的质量和相关性，若用户频繁访问网站并浏览多个页面，搜索引擎会认为该网站内容优质，从而提升其排名。

综上所述，网站不更新内容会降低其在搜索引擎中的权重和排名。为了保持良好的SEO排名，网站需要定期更新内容，提供有价值的信息给用户，提升用户体验，从而获得搜索引擎的青睐。